長谷川朋美さん主宰アカデミー《ビューティーライフエキスパート講座》Day1に参加してきました!

 
先日、
長谷川朋美さん主宰アカデミー《ビューティーライフエキスパート講座》岡山認定校」
に参加してきました!
 
▼ 講師の谷口もとこさん&一期生の皆さんと♪(私は一番右)

 
 
まずは1人ずつ自己紹介をし、その後に印象分析を行いました。
 
▼ 自己紹介の様子


 
 
「印象分析」では、それぞれの方への
第一印象や「〜してそう!」などの自由なイメージ・キーワードを
グループに分かれてどんどん挙げていきました。
 
 
普段、こんな風にお互いの印象を語り合う機会はなかなかないので、
客観的に見た自分を知ることが出来て
とっても面白かったです( ´ ▽ ` )
 
 

 
*この日に受けた授業のテーマは、
「自分のbeingを知る」と
「自分を取り巻く環境を整える丁寧な暮らし」でした!
 
 
「being」というのは、
長谷川朋美さんの著書に度々登場する言葉で、
目に見えない気持ちや感情、自分自身のあり方などを表すものです。
 
 
この1日の授業の中で、参加者の皆さんの
自分自身のあり方や人生観に関わる
興味深いお話を 沢山聞くことが出来ました♪
 


 
 
色んな方の価値観や考え方に触れることで
「こういう価値観もあるんだな」と新たな発見をしたり、
「これが自分の価値観だったんだ…!」と
自分の新たな価値観に気付いたりすることも出来て、
とっても充実した時間でした( ´ ▽ ` )♪
 
 

 
ランチタイムには、大好きなオムライスを食べました〜♪

 
自分の考えを文字や言葉にして
どんどん”アウトプットしていく”ことや、
“人と共有すること”の良さも実感出来たので
 
今後も自分の気持ちに向き合う時間を作って、人とも共有して、
自分の気持ちに沿った行動をしていきたいなと思いました。
 
 
講師のもとこさんも参加者の皆さんもとても優しくて
強い向上心をお持ちの方々ばかりなので、
来月の講座もとても楽しみです!
 
 
それでは、また更新したいと思います♪