4月頃から、全6回に渡り参加していた講座、
「長谷川朋美さん主宰アカデミー《ビューティーライフエキスパート講座》岡山認定校」を卒業しました〜！
 

 
この講座をきっかけに、自分のことや生き方について考える機会が出来ただけでなく、
素敵な出会いやご縁も沢山あり、参加してみて本当に良かったなぁと思っています( ´ ` )
 
 
忘れないように、講座を受けて良かったことや、講座を通して得た気づきなどを
少しだけここに書き留めておきたいと思います。
 
 

 
岡山校を立ち上げてくださった、講師の谷口もとこさんを初め、
講座を通して出会った一期生の皆さんは、とても優しくて向上心のある、素敵な方ばかりでした。
色々な価値観や考え方を知ることが出来て 学ぶことも多々ありましたし、
お会いする度に、皆さんから前向きなパワーをいただいていた気がします。
仲良くなるにつれて皆さんのことが大好きになり、お話しするのもとても楽しかったです( ´ ▽ ` )
 
 

 
講座を通して自分と向き合っていくうちに、
「自分が本当にやりたいこと」や「得たいもの・求めているもの」が、どんどん明確になっていきました！
 
そして、自分が満たされるポイントや軸となるようなものも、分かるようになりました。
 
「人生において、自分が満たされるポイントは何か？」が分かっていると、
様々な場面で自分にとって一番良い選択が出来るようになると思うし、
その結果、”自分にとっての幸せな生き方”を実感出来るようにもなるのかな と思うので、
今回明確になったポイントは、これからも意識して生きていきたいです。
 
 

 
今まで、私の中で「自分と向き合う時間」というのは
とても優先順位が低いものでした。
「仕事を何よりも優先すべき、自分の体調や気持ちは後回し。」の
価値観がいつの間にか出来上がっていたようです。
 
でも、講座に参加したことで
自分と向き合う時間を作るメリットや楽しさを実感出来るようになり、
自分と向き合うこと=”時間が出来たらすること”ではなく
“時間を作ってでも、すること”と思えるようになりました。
今後も、自分と向き合う時間は大切にしていきたいなと思います。
 
 

 
体調不良の時の気持ちの持ち方が、変わったなぁと思います。
 
以前は、体調不良になると
「体調不良になってしまった自分を責める」気持ちが強く出てきて、
「どんなに自分を犠牲にしても、倒れてでも仕事をするべき」
「体調管理が出来ていない自分は本当にダメだ」とマイナス思考になる一方でした。
 
でも今は、体調不良になったとき、
まずは冷静に自分の身体を気にかけることが出来るし、
「私は今、調子が悪いな。」と思ったら、「身体を休ませる」という選択肢がちゃんと出てきます。
これは講座だけでなくて、今の会社の方々、周りにいる人達のおかげもあるかもしれません。
講座で出会った方々にも、会社の方々にも、周りにいてくださる皆さんにも本当に感謝しています。
 
 

 
講座を通して、「自分の印象」や「イメージ」を聞く機会がありました。
人から見た「自分のイメージ」と、実際の「自分」に 思ったよりも差がなくて、私はちょっと安心しました。
(ほんわかしてる、でも意志が強いなど。笑)
 
また、他人とは違う「私らしさ」というものも、何となく分かるようになってきました。
「まゆこちゃんらしい」という言葉が、とても嬉しく感じます。
これからも、作品作りも含めて「私らしさ」は大事にしていきたいなと思います。
 
 
 
——-
 
講座を通して得たことはまだまだありますが、一先ずここまでにしようと思います！
この1つ1つを無駄にせず、今後の人生に活かしていきたいです。
 
とりあえず今は、私は作品作りがしたいです。絵がもっと描きたい。
 
自分に向き合った結果、
絵を描くことも、イラストの仕事をすることも、
そしてWebデザインの仕事も、
全部私が心からやりたいこと、大好きなことだと再認識出来ました。
 
イラストやアート・デザインに触れることが本当に好きだなぁと思います。
 
これからも私は
絵を描いていきたいです！
 
なので、このブログを見てくださっている方がいたら、
引き続き…見守っていてください。(笑)
よろしくお願いいたします！
 
以上、レポートでした…！
 
 

 
先日、「写真館PhotoL」の由集さんに撮影していただいた
プロフィール写真が届きました！
 


 
綺麗なお花や緑と一緒に
色々撮っていただけて嬉しかったです( ´ ` )
 

 
スケッチブックも一緒に撮ってもらいました♪
 

 
仕事にも使えるような、自分らしい雰囲気のある
プロフィール写真が欲しいなぁと思っていたので、
素敵な写真を撮っていただけて本当にありがたかったです。
 
私の雰囲気に合う服を親友に選んでもらったり、
私のイメージをいろんな方に教えていただいたりして
撮影前から楽しかったですし、とっても良い写真が出来ました。
皆さんありがとうございました。
 
 
＼お得なキャンペーンを6月末までされているそうですので是非。／
■写真館PhotoLさん
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今日は、谷口もとこさんにご紹介いただき、
「写真館PhotoL」の高木由集さんに、
プロフィール写真を撮影していただきました！
 

 
綺麗なお花を眺めながらお話しもしつつ、
色んな場所で沢山写真を撮ってくださり、とっても楽しかったですー！
 

 
写真を撮っている由集さんが
かっこよかったので、私も由集さんを撮りました( ´ ▽ ` )♡笑
 
好きなことを全力でされている方は
本当にかっこいい…( ´ ▽ ` )！
 
お得なキャンペーンを6月末までされているそうなので
ご興味のある方は是非〜( ´ ` )♪
 
■写真館PhotoLさん
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帰りも、ご好意で駅まで送ってくださり
本当に有り難かったですm(_ _)m
しかも…その帰り道で、とっても綺麗な彩雲を発見しました…！！
 

 
初めて見た…(º▽º)！！
 
なんと、由集さんは、
もとこさんとお会いした際にも
彩雲を見たとのこと…！凄い…！
 
これからやろうとしていることに、
神様が味方してくれたような気持ちになり
とっても嬉しかったです。
 
完成した写真をいただくのが楽しみです。
 
ではまた更新します♪
 
 

 
先日、
「長谷川朋美さん主宰アカデミー《ビューティーライフエキスパート講座》岡山認定校」
に参加してきました！
 
▼ 講師の谷口もとこさん＆一期生の皆さんと♪
 
 
まずは1人ずつ自己紹介をし、その後に印象分析を行いました。
 
▼ 自己紹介の様子



 
 
「印象分析」では、それぞれの方への
第一印象や「〜してそう！」などの自由なイメージ・キーワードを
グループに分かれてどんどん挙げていきました。
 
 
普段、こんな風にお互いの印象を語り合う機会はなかなかないので、
客観的に見た自分を知ることが出来て
とっても面白かったです( ´ ▽ ` )
 
 
—
 
＊この日に受けた授業のテーマは、
「自分のbeingを知る」と
「自分を取り巻く環境を整える丁寧な暮らし」でした！
 
 
「being」というのは、
長谷川朋美さんの著書に度々登場する言葉で、
目に見えない気持ちや感情、自分自身のあり方などを表すものです。
 
 
この1日の授業の中で、参加者の皆さんの
自分自身のあり方や人生観に関わる
興味深いお話を 沢山聞くことが出来ました♪
 



 
 
色んな方の価値観や考え方に触れることで
「こういう価値観もあるんだな」と新たな発見をしたり、
「これが自分の価値観だったんだ…！」と
自分の新たな価値観に気付いたりすることも出来て、
とっても充実した時間でした( ´ ▽ ` )♪
 
 



 
ランチタイムには、大好きなオムライスを食べました〜♪
 
自分の考えを文字や言葉にして
どんどん”アウトプットしていく”ことや、
“人と共有すること”の良さも実感出来たので
 
今後も自分の気持ちに向き合う時間を作って、人とも共有して、
自分の気持ちに沿った行動をしていきたいなと思いました。
 
 
講師のもとこさんも参加者の皆さんもとても優しくて
強い向上心をお持ちの方々ばかりなので、
来月の講座もとても楽しみです！
 
 
それでは、また更新したいと思います♪